つなごう医療 中日メディカルサイト

〈心と体 すっきりナビ〉 月経前 精神面の不調も

心と体すっきりナビ

(2017年6月13日) 【中日新聞】【朝刊】 この記事を印刷する

 月経前になると気分の落ち込み、頭痛や腹痛などが起こる月経前症候群(PMS)。症状を抑えるには、バランスのよい和食中心の食事にして、カフェインやアルコール、塩分をとりすぎないことが大切です。禁煙のほか歩くなどの適度な運動が効果的です。

 PMSの記録を取ることも大切です。基礎体温の測定をした時に、自覚症状も記入してください。本人が気付いていない場合、家族や友人が「PMSかも?」と声を掛けるのも有効です。

 日常生活に支障が出る方は、必ず婦人科や産婦人科で相談してください。漢方薬や低用量ピルなどの薬で改善が期待できます。

 PMSの重症型として月経前不快気分障害(PMDD)があります。PMSと比べ、より精神的症状が主となり、絶望感や悲しみ、パニック発作、過食、不眠などが症状として表れます。

 診療時に「毎月生理前は自殺したいと思う」など、つらい症状を訴える患者もいます。月経前になると子供を虐待してしまうというケースもあります。こういった場合、精神科の医師の治療も並行して行うこともあります。

 また、PMSもPMDDも、うつ病や甲状腺の病気などと症状が似ているところがあるため、まず患者が抱える症状がどの病気から生じているのかをしっかり見分け、診断することが必要です。(産婦人科医・伊藤加奈子)

同じ連載記事
〈心と体 すっきりナビ〉産後うつの健診を助成 (2017年6月20日)
〈心と体 すっきりナビ〉 多様な「月経前症候群」 (2017年6月6日)
肌の「光老化」招く紫外線 (2017年5月23日)
男性のホルモン補充療法 (2017年5月16日)
男性の更年期障害 (2017年5月9日)
同じジャンルの最新ニュース
せき止め成分 小児禁止 厚労省 コデイン 副作用の恐れ (2017年6月23日)
風邪薬成分 中国製混ぜる 原薬メーカー 無届けで出荷 処分へ (2017年6月23日)
患者取り違え 胃切除 東海市の公立病院 胃潰瘍をがんと (2017年6月22日)
脳死男児の臓器摘出 県立多治見病院 県内発表は初 (2017年6月22日)
◇補聴器フェス ◇認知症の症状と接し方  (2017年6月20日)

中日新聞広告局 病医院・薬局の求人